AI 영양성분 코칭 beta

#다이어트 #영양성분 #건강정보 #허용식품

지금 사진을 찍고, 이 제품을 먹어도 되는지 확인해보세요!

⚠️ 제품의 영양정보표, 원재료정보를 찍어주세요.

• 글씨가 잘 보이도록 정면에서 찍어주세요.

• 인터넷 제품의 캡쳐도 상관없어요.

영양성분표

※ 예시 이미지입니다.

답변 예시

두유면은 저탄수화물, 고단백 식단을 유지하는 스위치온 다이어트에 적합할 수 있습니다. 제품의 성분과 영양 정보를 살펴보면:

  • 칼로리: 75 kcal (150g 기준)
  • 단백질: 16.5g
  • 탄수화물: 16g
  • 지방: 1.2g
  • 식이섬유: 6g
  • 당류: 0g (설탕 없음)

제품의 특징 중 하나는 설탕과 밀가루가 포함되어 있지 않다는 점입니다. 식이섬유 함량도 꽤 높아서 장 건강에도 도움이 될 수 있을 것 같아요!

그럼에도 불구하고, 어떤 재료가 포함되어 있는지 꼭 확인하는 것이 중요해요. 만약 다른 금지식품이 포함되어 있다면 피하는 것이 좋습니다.

이렇게 하면 좋을 것 같아요! 식사와 함께 다양한 채소를 곁들여 영양의 균형을 더욱 맞춰보세요. 그리고 운동도 함께 병행하면 다이어트 효과를 극대화할 수 있습니다.

좋은 선택이 되셨으면 좋겠어요!