샐러드에 저당소스를 추가해도 괜찮을까? 저당 머스타드 이런 종류
4-7일차에 진행 중이라면, 저당 소스를 샐러드에 추가하는 것에 대해 말씀드릴 수 있어요!...
식사시간에 족발을 먹었는데 괜찮을까?
4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단의 원칙을 지키는 것이 중요합니다. 족발은 고단백 식품...
감기걸려서 감기약 짜먹는 감기약 먹고 있는데, 상관 없을까?
감기에 걸렸군요, 빨리 회복하시길 바랍니다! 감기약을 복용하면서 스위치온 다이어트를 진행하...
10일차 공복을 13일차로 옮겨서 진행해도 괜찮을까?
네, 2주차에서 공복 시간을 조정하는 것은 가능합니다. 다만 몇 가지 고려할 점이 있습니다...
수비드통삼겹 양상추 라디치오 양파 게살 옥수수 방울토마토 치커리 현미밥 후리가케 날치알 양파후레이크...
네, 이 식사는 스위치온 다이어트 4-7일차 동안 허용되는 식품과 조화롭게 구성되어 있습니...
그 제로콜라 딱 한입만 마셔도돼?
제로콜라는 설탕이 들어있지 않아 칼로리가 낮지만, 인공 감미료와 같은 대체당 성분이 들어 ...
그림의빵 먹어도 되나요
포케에 들어가는 재료중에 야채 빼고 이건데 여기서 빼야되는거 있어? 에다마메(대두콩), 날치알, 어...
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중인 경우, 정확하게 허용된 식품과 금기 식품을 고려해...
약속이 있어서 원래 점심에 저탄수식을 먹어야 하는데 점심엔 쉐이크 저녁엔 저탄수식 이렇게 먹어도 돼...
네, 그렇게 조정해도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 간헐적으로 식단...
저탄수화물 점심으로 웜볼샐러드 가능?
네, 웜볼샐러드는 4-7일차 저탄수화물 점심으로 아주 좋은 선택입니다! 웜볼샐러드는 다양한...
