프롬잇 단백질 칩 먹어도 돼?
프롬잇 단백질 칩은 단백질을 보충하는 좋은 간식 옵션일 수 있습니다. 그러나 스위치온 다이...
닭가슴살 육포 먹어도돼? 나트륨140mg 탄수화물 3g 당류 3g 단백질 6g 이야
닭가슴살 육포를 간식으로 섭취하는 것은 전반적으로 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할...
1일차에 단백질 쉐이크 네잔먹을때 네번에 나눠서 안먹고 두잔 두잔 이렇게 두번에 나눠먹어도 되나요?
네, 단백질 쉐이크를 두 번에 나눠서 두 잔씩 섭취하는 것도 가능합니다. 중요한 것은 하루...
단백질 쉐이크에 100% 카카오 분말 섞어 먹어도 되나요?
네, 단백질 쉐이크에 100% 카카오 분말을 섞어 먹는 것은 가능합니다! 카카오 분말은 항...
점심을 먹고 배불러서 단백질쉐이크를 간식으로 안먹고 아예 건너뛰고 저녁에 단백질 쉐이크를 먹으려고 ...
네, 점심 식사를 한 후에 배가 부르다면 단백질 쉐이크를 건너뛰고 저녁에 두 번 먹는 것도...
배불러서 간식으로 먹는 단백질쉐이크를 안먹어도 될까?
네, 간식으로 단백질 쉐이크를 꼭 섭취해야 하는 것은 아닙니다. 4-7일차 단계에서 간식은...
2주차3일 차인데 전날 저녁을 좀 많이 먹어서 아침 단백질 쉐이크를 안 먹으려고 하는데 먹는게 나아...
2주차 3일 차에서 전날 저녁을 많이 드셨다면, 아침에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 훨씬...
율무밥 육개장 꽈리고추감자조림 광어까스&타르소스 석박지 배추겉절이 파인애플 탄수화물(g) : 108...
작성하신 식단을 바탕으로 스위치온 다이어트 관점에서 분석해 볼게요. 현재 진행 중인 단계가...
스위치온 1일차에 단백질 파우더에 우유타먹어도 되나?
스위치온 다이어트 1일차에 단백질 파우더를 우유와 섞어 마시는 것은 권장되지 않습니다. 초...
저녁 탄수제한식을 단백질 쉐이크로 대체해도 되나
저녁 탄수화물 제한 식사를 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 일반적으로 가능합니다. 특히, 스...
