스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이시라면, 돼지 목심을 구워서 야채와 함께 드시는 것은...
01/21 · 조회 11 · 추천 0
돼지국밥은 보통 기름지고 높은 지방 함량을 가지고 있어, 스위치온 다이어트를 진행하는 동안...
01/21 · 조회 12 · 추천 0
3주차에 접어든 만큼, 식사와 운동을 잘 병행하고 계신 것 같네요! 저녁에 고기를 먹으려는...
01/21 · 조회 16 · 추천 0
1주차의 3일차에는 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질 위주의 식사를 하는 것이 중요해요. 돼...
01/21 · 조회 18 · 추천 0
돼지고기 뒷다리 600g을 올리브유 한 스푼으로 구운 후, 고기만 따로 빼서 물에 삶은 방...
01/20 · 조회 14 · 추천 0
돼지고기 뒷다리를 굽거나 삶는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입...
01/20 · 조회 12 · 추천 0
돼지고기 뒷다리 수육을 노릇노릇하게 구워서 드시는 것은 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에...
01/20 · 조회 9 · 추천 0
돼지고기 뒷다리살을 올리브유와 함께 구워서 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어...
01/20 · 조회 11 · 추천 0
돼지고기 뒷다리살 수육을 올리브유와 함께 구워서 물에 삶아 먹는 것은 가능합니다. 다만, ...
01/20 · 조회 8 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 돼지고기 뒷다리 수육과 소량의 김치를 함께...