콩담백면의 원재료를 살펴보면, 두유액, 곡류분말, 유산균발효분말, 일긴산나트륨, 정제소금,...
콩담백면의 원재료를 살펴보면, 주된 성분인 두유액과 곡류분말은 스위치온 다이어트에서 허용되...
토마토 소스의 성분을 살펴보면, 120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450mg, 탄수화물...
호라산밀 면발로 만든 제로짬뽕의 영양 성분을 고려할 때, 스위치온 다이어트 2주차 기준으로...
곤약 제로떡볶이는 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 아래의 이유로 허용할 수 있습니다...
닭가슴살의 나트륨 함량이 125mg 정도라면, 점심에 드셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트...
샤브샤브 후 육수에 밥 1/3공기 분량의 계란죽을 만들어 드시는 것은 가능하지만, 나트륨 ...
나트륨의 권장 섭취량을 초과하면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 성...
유지기 종료 후의 영양소 섭취량은 개인의 체중과 활동 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 체...
나트륨 섭취가 2000mg을 초과한 경우, 다음과 같은 방법으로 해결할 수 있습니다: 1...