스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나트륨 함량은 얼마가 적당해?

스위치온 다이어트 4-7일차에 접어들면서 나트륨 섭취는 중요한 고려사항이 됩니다. 일반적으...

03/28 · 조회 13 · 추천 0

하루에 어느정도의 나트륨 섭취가 가능한 걸까요??

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 나트륨 섭취는 매우 중요합니다. 일반적으로 하루 나트륨 ...

03/27 · 조회 14 · 추천 0

스위치온 할 때 나트륨은 아예 먹으면 안되나요?

스위치온 다이어트를 할 때 나트륨 섭취가 전혀 없어야 하는 것은 아닙니다. 그러나 나트륨의...

03/27 · 조회 16 · 추천 0

단백질 바 성분표 불러줄테니까 괜찮은지 봐봐 30g/136kcal, 나트륨 41mg, 탄수화물 14...

03/26 · 조회 26 · 추천 0

그럼 단백질 바 내가 성분표 불러줄테니까 괜찮은지 봐봐 30g/136kcal, 나트륨 41mg, 탄...

03/26 · 조회 26 · 추천 0

나트륨은 얼마나 먹을수있어?

스위치온 다이어트에서는 나트륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 일반적으로 성인에게 권장되...

03/26 · 조회 8 · 추천 0

당류 2.9g, 탄수화물 16g, 나트륨 205mg, 단백질 20g, 지방 3.4g, 콜레스테롤 2...

해당 단백질 제품의 영양 구성은 스위치온 다이어트 관점에서 꽤 괜찮은 선택이 될 수 있습니...

03/25 · 조회 16 · 추천 0

삶으면 유부에 있는 당분이나 나트륨이 많이 희석되겠지??

네, 유부를 삶게 되면 당분이나 나트륨이 일부 희석되는 효과가 있습니다. 유부는 원래 두부...

03/25 · 조회 11 · 추천 0

자반고등어와 비지찌개 먹어도 돼? 영양성분에 나트륨 총 함량이 2950이라 적혀있어

점심으로 자반고등어와 비지찌개를 선택하는 것은 맛있고 영양가 있는 조합이지만, 나트륨 함량...

03/25 · 조회 15 · 추천 0

저탄수 한끼로 '나트륨 1333mg', '지방 29.2g', '탄수화물 50.4g', '단백질 73...

주어진 영양 성분을 살펴보면, 저탄수화물 식사로는 꽤 괜찮은 조합이라고 할 수 있습니다. ...

03/24 · 조회 11 · 추천 0