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1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

2주차에 삼겹살 김밥 만들어 먹고 싶은데 쌈장 대신 넣을 만한 것이 있을까

4-7일차점심여성

네, 4-7일차의 진행 상태에서 삼겹살 김밥을 맛있게 만들고 싶다면, 쌈장 대신 사용할 수...

04/10 · 조회 20 · 추천 0

24시간 단식 후에 키토김밥 만들면서 마요네즈를 반스푼정도 사용했는데 다시 시작해야하나요?

아니요, 24시간 단식 후에 키토김밥을 만들면서 마요네즈를 반 스푼 사용한 것만으로는 다시...

04/10 · 조회 17 · 추천 0

키토김밥 먹어도 돼요?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하셨군요! 이 시기에...

04/10 · 조회 14 · 추천 0

닭가슴살 소세지 김밥에 당근라페, 단무지 넣어도 돼?

2주차점심여성

네, 스위치온 다이어트 2주차 상황에서 닭가슴살 소세지 김밥에 당근 라페와 단무지를 넣는 ...

04/10 · 조회 14 · 추천 0

유지기에 아침으로 그릭요거트+견과류+알룰로스와 단백질20g 함량의 단백질쉐이크, 점심으로 청국장 반...

제안하신 식단은 전반적으로 건강한 선택들로 보입니다. 유지기에서는 체중을 안정적으로 유지하...

04/09 · 조회 15 · 추천 0

진미채키토김밥 먹어도돼?

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트 단계에서 진미채 키토김밥을 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. *...

04/09 · 조회 12 · 추천 0

호두크림치즈키토김밥 먹어도 되나요 ?

호두크림치즈키토김밥은 스위치온 다이어트에 맞는 허용식품으로 보입니다. 그러나 몇 가지 주의...

04/08 · 조회 12 · 추천 0

키토김밥 먹어도 되나요

16일차점심여성

16일차에 접어든 당신은 스위치온 다이어트의 중반에 해당하며, 이 시점에서 다이어트를 진행...

04/08 · 조회 17 · 추천 0

무탄수식 키토김밥 먹을건데 구운김밥김 30g에 탄수화물 10g이 있어 근데 난 한장 반 먹을거야 괜...

2주차

네, 무탄수식 키토김밥에 대해 말씀해 주셨네요! 구운 김밥 김 30g에 탄수화물 10g이 ...

04/07 · 조회 19 · 추천 0

8일차 저녁부터 무탄수식 먹잖아 근데 내가 양배추참치키토김밥을 먹으려고 하는데 조미김에 탄수화물이 ...

2주차

스위치온 다이어트 2주차로 진행 중이시군요! 8일차 저녁부터는 무탄수화물 식단으로 전환하는...

04/07 · 조회 20 · 추천 0

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