AI 다이어트 고민상담홈런볼은 밀가루지?

네, 맞아요! 홈런볼은 밀가루가 포함된 제품입니다. 주로 밀가루를 기반으로 한 과자로, 밀가루는 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류되어 있어요. 특히 탄수화물 중심의 에너지원으로 전환하는 초기 단계에서는 피하는 것이 좋습니다. 대신, 건강한 간식 옵션으로는 견과류, 채소 스틱이나 무가당 요거트 같은 선택이 더 나아요. 이러한 대체 간식들은 영양가가 높고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

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