스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

AI 다이어트 고민상담작심닭 오븐구이 저당 닭가슴살 치킨 커리맛 1주차 저탄수식으로 먹어도 됨?

작성일: 2025-11-20 14:31
🔎 더 나은 방법이 있을까요?
다이어트 상담 - C9VKX

“전문가와 함께라면 더 쉬워집니다”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담

* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
 정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.

* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.

유사한 게시글

• 1주차인데 현미밥이나 흰밥 안 먹어도 돼?
• 스위치온 다이어트 1주차 하다가 그냥 다른 단백질빵 같은거 먹을 수 있는 다이어트로 돌아갈려고 하는데 어떻게 루틴을 해야해?
• 다이어트 6일차에 모르고 금기식품이 들어간 닭가슴살을 먹었어 그러면 나는 어떻게 해야해?
• 닭가슴살(국내산),정제수, 복합조미식품[설탕,시즈닝]흑후추분말(외국산),양파분말(중국산)}, 옥수수전분(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등), 시즈닝2, 갈색설탕], 숯불향가득
• 무탄수 식사 할때 야채랑 작심닭 처럼 소스가 잇는 닭가슴살 같이 먹어도 도ㅑ?
• 닭다리살 껍질제거후 오븐에 구워먹는거 괜찮나요
• 저녁에 두부면에 새우랑 계란 넣어서 볶은거랑 생선구이먹으려고 하는데 괜찮음? 두부면 빼고새우 계란볶음도 괜찮긴해 근데 저녁이 무탄수라 두부면 먹어도되는건가
• 저녁에 두부면에 새우랑 계란 넣어서 볶은거랑 생선구이먹으려고 하는데 괜찮음? 두부면 빼고새우 계란볶음도 괜찮긴해
• 수육 먹을 때 저당쌈장이나 새우젓 먹어도 돼?
• 4주차 끝나고 나서 2주 후에 다시 스위치온 1주차부터 하려고 하는데 4일차식단부터 하게 되면 난도스 치킨 닭가슴살 부위로 먹어도 되나? 사이드는 구운 야채로 선택하고!
• 3주차 일본 골든커리 먹어도돼?
• 4일차 점심을 무탄수로 해도 돼? 현미밥이나 흰밥 안 먹어도 돼서
• 저탄수식으로 유부 먹어도 됨?

최신 게시글

• 육회 먹어도돼???
• 삼겹살 먹어도돼???
• 단백질쉐이크 대신 카페라떼로 대체해도 될까?
• 도토이묵 먹어도 되지?
• 단백질 쉐이크 먹고 리코타치즈와 양상추, 믹스 야채, 방울토마토, 아몬드, 호두, 크랜베리와 잡곡식빵이 들어간 샐러드 먹어도돼?
• 6일차에 까스활명수 먹어도 돼?
• 까스활명수 마셔도 돼?
질문 더보기

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 24주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 3두부에 김치 먹어도 돼?
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #치즈
  • #샐러드
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #제로
  • #샤브샤브
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #간장
  • #체지방
  • #구이
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #설탕
  • #술
  • #음료
  • #보쌈
  • #양념
  • #생리
  • #메밀
  • #하나
  • #감자
  • #공기
  • #오리
  • #그램
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
고려대 구로병원, ‘2025 R&D FAIR’ 개최

고려대 구로병원, ‘2025 R&D FAIR’ 개최

“귓불에 주름 있는데, 심장마비 위험한 걸까?”… 걱정될 때 ‘이 검사’ 받자

“귓불에 주름 있는데, 심장마비 위험한 걸까?”… 걱정될 때 ‘이 검사’ 받자

훼손된 안면신경, '이식 없는 재생길' 열렸다?

훼손된 안면신경, '이식 없는 재생길' 열렸다?

[식품업계 이모저모] 2025년 건강기능식품 시장 5조 9626억 원… 전년 대비 소폭 회복 外

[식품업계 이모저모] 2025년 건강기능식품 시장 5조 9626억 원… 전년 대비 소폭 회복 外

청룡 여우주연상 손예진, 수상 때 돋보인 등 근육… 비결 봤더니?

청룡 여우주연상 손예진, 수상 때 돋보인 등 근육… 비결 봤더니?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트