AI 다이어트 고민상담단식때 히비스커스티 먹어도돼?

네, 단식 중에는 히비스커스티를 마시는 것이 가능합니다! 히비스커스티는 칼로리가 없는 허브 차로, 수분을 보충해주고 항산화 성분이 풍부해 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

단식하는 동안 수분 섭취는 매우 중요하므로, 허브차나 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 히비스커스티는 특히 간 기능을 지원하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으니, 좋은 선택이 될 거예요.

다만, 당 수치를 상승시키지 않도록 설탕이나 다른 첨가물을 넣지 않고 즐기는 것이 중요합니다. 그러니 차가운 히비스커스티 또는 뜨거운 히비스커스티를 그대로 마시는 것이 추천됩니다.

단식을 하는 동안 다양한 허브 차를 시도해보는 것도 좋고, 히비스커스티는 그중 하나로 소개할 수 있겠네요! 정말 신선하고 맛있게 즐길 수 있어요.

🔎 더 나은 방법이 있을까요?

“전문가와 함께라면 더 쉬워집니다”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담