AI 다이어트 고민상담스타벅스 음료 추천좀 해줘

작성일: 2025-09-02 14:45

3주차간식

3주차에 접어들면서 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 스타벅스 음료를 선택할 때는 당분이 적고 칼로리가 낮은 옵션을 고르는 것이 좋습니다. 여기에 몇 가지 추천 음료를 소개할게요.

블랙 커피: 가장 기본적이면서도 당분이 없는 선택입니다. 카페인도 섭취할 수 있어 집중력을 높이는 데도 도움이 될 거예요. 원두의 향미를 즐기면서 건강도 챙길 수 있는 완벽한 음료죠.

아메리카노: 강한 커피 맛을 선호한다면 아메리카노가 좋습니다. 수분 섭취도 가능하면서 칼로리가 제로에 가까워 다이어트에 유리합니다.

차가운 녹차 (Green Tea): 무가당으로 주문하면 좋고, 건강한 항산화 물질이 풍부해 신진대사에도 도움을 줄 수 있습니다. 여름철에 시원하게 즐기기 좋은 옵션이에요.

딸기 또는 라즈베리 아이스 티 (무가당): 과일 향을 원하신다면, 아이스 티에 무가당으로 요청하면 좋습니다. 이렇게 하면 과한 설탕을 피할 수 있어요.

이 외에도 스타벅스에서는 다양한 무가당 음료를 제공하니, 원하는 맛에 맞춰서 조정할 수 있는 여지가 많답니다. 음료를 선택할 때는 옵션을 잘 요청해 보세요! 그리고 차가운 음료를 고를 때는 설탕과 시럽을 생략하면 더욱 좋습니다.

마지막으로, 간식과 함께 즐길 수 있는 다른 도움이 필요하시면 언제든 말씀해 주세요!

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