AI 다이어트 고민상담저녁으로 동근이 숯불두마리치킨에서 숯불소금구이 먹어도돼? 탄수화물이 따로 들어가지 않은 그냥 생닭을 소금, 후추로 간을 해서 숯불에 구운 치킨이야. 치킨무도 먹어도 될까?

네, 저녁으로 동근이 숯불두마리치킨의 숯불소금구이를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 단백질이 풍부하고 탄수화물이 들어가지 않았기 때문에 스위치온 다이어트 4주차의 저녁 식사로 적합합니다. 소금과 후추로 간한 생닭은 허용된 식품 중 하나이기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

치킨무에 대해서도 좋은 선택이에요. 다만, 치킨무는 약간의 당분이 들어갈 수 있으니 적당량으로 드시는 것이 좋습니다. 치킨무의 물이 많은 특성 때문에 소화에도 도움이 되니, 고기와 함께 곁들여먹으면 균형 잡힌 식사가 될 거예요.

다만, 가능하다면 야채와 함께 먹어주시면 더 좋습니다. 초록색 채소나 저염 간장을 곁들인 샐러드를 추가하면 영양소 섭취도 늘릴 수 있으니 추천드려요. 이러한 식사는 스위치온 다이어트 원칙에 잘 맞으니 자신 있게 드셔보세요!

🔎 더 나은 방법이 있을까요?

“같은 고민을 가진 분들이 많이 찾아주세요”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담