닭볶음탕 먹어도 돼?
3주차로 진행 중이라면, 닭볶음탕에 대해 허용 여부를 분석해 보겠습니다. 닭볶음탕은 기본적...
당근 1/2, 오이 1/4, 냉동 닭가슴살 깐풍기맛(당 적음), 고구마 1개 먹었는데 어때
현재 3주차에 진행 중이라면, 전반적으로 균형 잡힌 식단을 섭취하신 것 같습니다! 아래 각...
지금 4-7일 차인데 단백질 쉐이크 대신에 닭가슴살로 모든 식사를 대체해도 괜찮을까? 양질의 채소 ...
4-7일 차에 닭가슴살로 모든 식사를 대체하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 단백질 ...
4주차 끝나고 나서 2주 후에 다시 스위치온 1주차부터 하려고 하는데 4일차식단부터 하게 되면 난도...
네, 질문 감사합니다! 스위치온 다이어트의 4주차가 끝난 후 재시작 계획을 세우시는 것에 ...
내가 전날 닭발이랑 꽈배기를 먹어서 오늘 하루 단식을 했어 저녁에 먹으려고 하는데 야채찜이 나을까 ...
아, 전날 마음껏 드셨군요! 오늘 하루 단식을 하신 것도 좋은 선택이에요. 오늘 저녁에 선...
전기구이통닭 먹어도돼요? 안에 찹쌀 빼구요
3주차의 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 단백질 식단을 유지하는 것이 중요합니다. ...
닭다리 정육 껍질 벗기면 먹어도 돼?
닭다리 정육의 껍질을 벗겨서 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 좋은 선택이에요. 껍질...
전기구이 닭에 치즈 먹어도 돼? 무탄수식
네, 전기구이 닭에 치즈를 함께 먹는 것은 가능합니다! 2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지...
소스 닭가슴살 먹어도 돼?
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 소스가 첨가된 닭가슴살에 대해 조금 더 주의가...
1주차 점심 때 닭가슴살 샐러드랑 같이 먹을만한 탄수화물이 뭐가 있을까요?
1주차 4-7일차에서는 저탄수화물 식단으로 진행 중이기 때문에, 탄수화물을 선택할 때 주의...
