스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식 샐러드 레몬즙짜서 넣고 올리브오일1t넣었고 삶은계란2개 닭안심 삶아서 소금 조금 찍아먹었는...

무탄수식 샐러드 레몬즙과 올리브오일을 사용한 것은 아주 좋은 선택입니다! 샐러드는 신선한 ...

점심으로 들기름막국수에 숯불닭갈비 먹어도 될까? 국수는 조금만...ㅠㅠ

점심으로 들기름 막국수와 숯불 닭갈비를 선택하신 것에 대해 약간의 조정이 필요할 것 같습니...

한끼통살 닭가슴살먹어도 돼?

네, 닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 단백질 원입니다! 특히 4-7일차에는 ...

단백질 쉐이크 대신에 무탄수 저녁 먹어도 돼? 두부 계란 닭가슴살 이런걸로

네, 무탄수 저녁으로 두부, 계란, 닭가슴살 등을 섭취하는 것은 가능합니다! 이러한 단백질...

닭가슴살로 닭갈비처럼 만들어 먹어도 될까?

닭가슴살을 이용해 닭갈비 스타일로 요리하는 것은 스위치온 다이어트를 진행하는 데 좋은 아이...

닭발이랑 계란 두부탕 먹으려는데 적정량 좀 알려줘

3주차의 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다! 닭발은 다소 고지방 식품일 수 있으므로 적...

3주차 저녁으로 매운 닭발먹으려는데 좋은 조합 좀 알려줘

3주차 저녁 식사에 매운 닭발을 포함시키는 것은 신진대사 증진과 체중 감량에 긍정적일 수 ...

3주차 24시간 단식 후에 샌드위치, 오이샐러드, 닭가슴살 한번에 먹는 거 어때?

3주차 24시간 단식 후에 샌드위치, 오이 샐러드, 닭가슴살을 한 번에 먹는 것은 좋은 선...

볶은 닭똥집 먹어두괜찮아?

5일차 스위치온 다이어트 중 점심 식사로 볶은 닭똥집을 고려하고 계시군요! 닭똥집은 고단백...

닭가슴살과 아보카도명란젓에 하바티 치즈 같이 먹어도돼?

네, 2주차 진행 중이시군요! 닭가슴살과 아보카도명란젓에 하바티 치즈를 함께 먹는 것은 좋...