스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 음식 닭가슴살 계란 두부 등등 추천했잖아, 1-3일차인데도 가능해? 허용음식에 포함 안되어있...

네, 1-3일차 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사가 이뤄져야 하지만, 질문하신...

단식후 저녁으로 닭다리살에 쌈채소

단식 후 저녁으로 닭다리살에 쌈채소를 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 매우 좋은...

점심에 간장계란밥이랑 조미김, 떡볶이맛 닭가슴살 같이 먹어도 돼?

3주차에서의 식사 선택에는 점심에 적절한 탄수화물과 단백질을 포함하는 것이 중요합니다. 하...

하이디라오 마라샹궈 소스에 두부면, 채소, 닭가슴살 넣어서 먹어도 돼? 밥은 따로 귀리밥 조금 먹을...

네, 질문 주셔서 감사합니다! 하이디라오 마라샹궈 소스를 사용하여 두부면, 채소, 닭가슴살...

채소랑 닭가슴살 넣어서 하이디라오 마라샹궈 소스로 마라샹궈 해먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 점심에 채소와 닭가슴살을 이용한 마라샹궈는 ...

동대문엽기떡볶이의 저당떡볶이에 떡은 안먹고 양배추랑 오뎅만 먹는거 어때? 단백질은 닭가슴살이나 삶은...

동대문엽기떡볶이의 저당떡볶이에 떡 대신 양배추와 오뎅을 선택하는 것은 좋은 아이디어입니다....

무뼈닭발 먹어도 돼?

무뼈닭발은 매운 양념이 많이 들어가고, 일반적으로 고열량 및 높은 나트륨 함량을 가지고 있...

저녁 식단으로 닭가슴살 하나랑 저지방우유 한잔 마셔도돼?

8일차 저녁 식단으로 닭가슴살 하나와 저지방 우유 한 잔은 좋은 선택입니다! 닭가슴살은 고...

닭가슴살로 만들어진 스팸 먹어도 돼?

네, 닭가슴살로 만들어진 스팸은 일반적으로 다이어트 식단에서 허용될 수 있습니다. 그러나 ...

저녁에 닭가슴살이랑 컵누들 먹어도돼?

8일차 스위치온 다이어트에서 저녁에 닭가슴살과 컵누들을 먹는 것에 대해 설명드릴게요. 먼...