제로맥주는 역시 안되겠지
제로맥주는 일반 맥주에 비해 당분이 적고, 칼로리도 낮은 편으로 알려져 있지만, 스위치온 ...
타바스코소스 먹어도돼?
타바스코 소스는 매운 맛을 더해주는 좋은 양념이며, 일반적으로 저칼로리 상태입니다. 스위치...
스라차소스 먹어도 돼?
스리라차 소스는 일반적으로 매운 맛을 내는 인기 있는 소스입니다. 다만, 스위치온 다이어트...
저탄수 식단할 때 유부초밥에 밥을 현미로 바꿔서 먹는 것도 되나요?
유부초밥을 저탄수 식단으로 즐기고 싶다면, 현미밥으로 바꾸는 것은 좋은 아이디어입니다. 하...
3주차 점심 저탄수 식단에 유부초밥 먹어도 될까?
3주차 점심에 저탄수 식단을 진행하고 계시군요! 유부초밥은 일반적으로 밥이 들어가서 탄수화...
단식 후 저녁에 순두부찌개를 만들어 먹으려고 하는데, 레시피 알려줘
순두부찌개는 부드럽고 영양가도 풍부해 다이어트 식단에 잘 어울리는 음식이에요! 아래는 스위...
단식 날인데 저녁을 2시간 정도 일찍 먹어야 할 것 같아. 괜찮을까?
네, 단식 날에 저녁을 2시간 정도 일찍 먹는 것은 괜찮습니다! 오히려 그렇게 조정하는 것...
포케를 외식 하려고 하는데 어떤 소스가 좋을까?
포케는 신선한 재료와 건강한 조합으로 다이어트에 적합한 선택이지만, 소스 선택이 중요해요....
스위치온 4주 끝내고 10일 정도 지났는데, 그 기간동안 너무 많이 먹었어. 다시 시작해볼까 하는데...
완벽하게 스위치온 다이어트를 진행한 후에 10일 정도의 시간이 지났다면, 다시 시작하는 건...
2주차때 과음을 했더니 다음날 위염에 걸렸어 그래서 흰죽도 먹고 담날 고기도 많이 먹어버리는 바람에...
우선, 과음이나 위염 경험은 정말 불편하고 힘든 일이죠. 식습관이 깨어지면 다시 원래 패턴...
