점심은 저탄수를 하고 저녁은 무탄수를 하는 식단인데 혹시 점심 저녁 둘다 무탄수를 해도 될까? 그냥...
점심과 저녁 모두 무탄수화물 식단으로 구성하는 것은 가능합니다. 사실, 무탄수화물 식단은 ...
3주차 식단 보는데 왜 점심이 저 탄수식단이고 저녁이 무탄수식단인거야? 꼭 점심에 저탄수를 하고 저...
3주차 식단에서 점심은 저탄수화물, 저녁은 무탄수화물 단백질 식단으로 구성된 이유는 주로 ...
굽네 오리지널 순살은 저탄수야? 아니면 탄수화물제한식이야?
저탄수식으로 현미밥 130g, 계란 1개, 씻은 묵은지 20g, 참치 50g, 양배추 200g에다가...
현재 2주차에 계신 여성분의 식단은 정말 훌륭한 선택이에요! 제시하신 식단을 살펴보면 각 ...
본의아니게 계속 무탄수 식단을 하게되는데 무탄수 비중이 더 높으면 어떻게돼?
2주차에 무탄수 식단의 비중이 높아질 경우, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 스위치온 다이...
어제 키토묵은지참치김밥 점심 1줄, 저녁 1줄 먹었어 간식도 깜박하고 못먹었는데 본의아니게 자꾸 무...
현재 2주차에 계신 만큼, 본인도 느끼고 계시겠지만 무탄수화물 상태가 지속되면 체중 변동에...
이 기간엔 점심 저탄수일반식 단쉐3번이잖아 이거 점심 저탄수 일반식 먹고 플래인요거트, 단쉐1번 이...
네, 지금 4-7일차에 계시다면 점심에 저탄수 일반식을 먹고 단백질 쉐이크와 플레인 요거트...
저녁 탄수제한식에 알배추랑 소고기랑 숙주 팽이버섯 넣고 쪄서 먹어도되나..? 알배추랑 숙주에 탄수화...
저녁에 알배추, 소고기, 숙주, 팽이버섯을 넣고 쪄서 먹는 것은 좋은 선택이에요! 스위치온...
1. 점심 저탄수식에서 허용되는 탄수화물은 잡곡밥뿐이야? 2. 잡곡밥 대신 또띠아 먹어도 돼? 3....
여러 질문 주셔서 감사합니다! 2주차 진행 중인 만큼, 허용되는 탄수화물에 대해 명확하게 ...
