스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식기간에 곤약젤리 먹어도되?

3주차에 진행 중이시라면 곤약젤리는 단식기간 동안 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 단식 기간...

1. 키토참치김말이,실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 : 785칼로리 2. 들기름메밀막국수, 닭다리살...

안녕하세요! 4-7일차에 해당하는 점심으로 선택할 메뉴에 대해 말씀드리겠습니다. 1. *...

키토참치김말이 실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 총 785칼로리. 먹어도 괜찮아?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 점심으로 제안한 키토참치김말이, 실곤약콩국수,...

저탄수화물식 곤약밥 진공포장 기준(예시로 햇반) 몇 g 먹어?

저탄수화물 식단의 일환으로 곤약밥을 포함하는 것은 좋은 선택입니다! 곤약밥은 칼로리가 낮고...

저탄수화물식, 곤약밥 먹머고 돼?

네, 곤약밥은 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 식단을 지키는 데 아주 좋은 선택이에요! 곤...

곤약짜장면 먹어도 될까?

곤약짜장면은 저칼로리 저탄수화물 식단을 지향하는 스위치온 다이어트에서 좋습니다. 곤약은 대...

곤약 라면 만들어서 먹어도 될까?

곤약 라면은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 선택일 수 있어요. 곤약은 저칼로리이며,...

곤약라면 먹어도 될까?

네, 곤약라면은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품으로, 좋은 선택이 될 수 있어요!...

쯔유 곤약 우동 식사나 간식으로 먹어도 될까?

네, 쯔유 곤약 우동은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용된 저탄수화물 식사로 적합할 수...

4-7일차에 아침에는 단백질 쉐이크 점심에는 수육 또는 밥반공기에 일반식이고 저녁에는 단밸직 쉐이크...

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이군요! 아침에 단백질 쉐이크, 점심에 수육이나 밥 반...