스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

키토김밥 먹어도 돼?

키토김밥은 저탄수화물 식단에 잘 맞는 음식으로, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적절한 선...

김밥 먹어도 되나요? 김밥인데 이제 밥은 적은 김밥

김밥은 기본적으로 밥과 다양한 재료로 구성되어 있어 다이어트 중에는 조심해야 할 음식이긴 ...

저탄수화물식때 잡곡밥 말고 먹을 수 있는 탄수화물없어 ? 김밥이나 삼각김밥을 먹거나 그냥 단백질로 ...

네, 2주차에 접어들면 저탄수화물 식단을 유지하면서도 다양한 음식을 즐기고 싶은 마음이 크...

저탄수화물때 탄수화물 안먹으면 안된다던데 그럼 편의점에서 삼각김밥 하나랑 닭가슴살 먹어도 돼?

2주차의 저탄수화물 식단에서는 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이 핵심입니다. 삼각김밥은 주로...

묵은지참치키토김밥 괜찮아?

묵은지참치키토김밥은 훌륭한 선택이 될 수 있어요! 이 음식은 저탄수화물 고단백 식단에 잘 ...

2주차에 키토김밥 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하므로, 식단에 ...

김밥먹고 바로 그릭요거트 먹어도돼?

점심으로 김밥을 드신 후 그릭 요거트를 먹는 것은 가능합니다, 하지만 몇 가지 고려할 점이...

점심에 일반 김밥 먹어도돼?

4-7일차에서는 스위치온 다이어트의 적응기로, 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다. 점...

김밥 먹어도돼? 피자는?

4-7일차라면 현재는 적응기의 단계로, 탄수화물 섭취를 조절하면서 일반식을 조금씩 도입하는...

점심 저탄수 식단으로 기름뺀 참치캔에 양파와 고추를 간 것을 오이만 넣고 싼 김밥이랑 먹어도 될까?...

네, 점심 저탄수 식단으로 기름 뺀 참치캔에 양파와 고추를 간 것을 오이로 싸서 먹는 것은...