스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온다이어트 1233 3333 3333주를 총12주 가능하다던데 왜그래?유지기대신 저렇게해도 되...

스위치온 다이어트는 체중 감량과 대사 건강 회복을 목표로 하는 프로그램으로, 총 12주 동...

2주차 3주차 순대국밥 가능?

2주차와 3주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단과 간헐적 단식이 중요합니다. 순대...

목살 샤브샤브 가능해 ? 목살은 90g만 먹을거고 야채 많이 먹을거임.

목살 샤브샤브를 드시는 것은 괜찮습니다! 4-7일차에 해당하는 진행상태에서는 저탄수화물 일...

간식으로 방울토마토 몇개까지 가능할까?

2주차에 방울토마토를 간식으로 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 방울토마토는 저칼로리이며 섬...

무탄수식에 삼겹살구이 가능?

3주차에서 무탄수화물 단백질 식단을 따르는 중이라면 삼겹살구이를 섭취할 수 있습니다. 삼겹...

2주차에 우유 2잔 가능한 것은 일주일 기간 동안이야? 하루 동안이야?

2주차에는 우유를 하루에 최대 2잔까지 섭취할 수 있습니다. 이는 하루 기준으로 설정된 양...

스위치온 다이어트 3달간 가능해?

스위치온 다이어트는 기본적으로 4주 프로그램으로 설계되어 있습니다. 그러나 이 프로그램은 ...

치즈는 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 치즈는 주로 2주차부터 허용되는 품목입니다. 특히, 소량의 짠맛을 추...

과자는 언제부터 가능할가요ㅋㅋ

스위치온 다이어트에서는 기본적으로 고강도 식단 조절을 통해 몸의 대사 건강을 개선하고 지방...

3주차 삶은 문어에 초장 가능해?

3주차에 삶은 문어를 드시는 것은 가능합니다. 문어는 매우 단백질이 풍부하고 지방이 적어 ...