스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차인데, 마요네즈에 오징어 가능??

4주차라면 체지방 감량과 대사 최적화에 집중하고 있는 단계입니다. 이 시기에는 저탄수화물 ...

4주차인데 마요네즈 가능?

4주차 스위치온 다이어트에서는 식단 조절이 아주 중요합니다. 마요네즈는 일반적으로 고열량,...

북어국에서 두부만 건져먹기 가능ㅠ?

북어국에서 두부만 건져먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트 1-3일차에서는 단백질 섭취...

묵은지 언제부터 가능?

묵은지는 발효된 식품으로 장 건강에 도움을 줄 수 있지만, 스위치온 다이어트를 고려할 때 ...

배가고픈데 두부에 소스가능?

1-3일차 진행 중이시라면, 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 상황입니다. 이 단계에서는 단...

커피는 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 커피는 일정 단계 이후에 허용됩니다. 일반적으로, 다이어트 초반인 1...

일주일에 한번 점심 외식이 있어서 불참은 어렵고 메뉴는 주로 막국수, 칼국수, 보쌈, 한정식 등이야...

일주일에 한 번 외식이 있을 때 스위치온 다이어트를 유지하는 것은 도전이 될 수 있지만, ...

단호박은 언제부터 가능해

단호박은 스위치온 다이어트에 있어 기초적인 영양소로서 중요한 역할을 합니다. 보통 단호박은...

2주차 점심에 국물요리, 김치 가능?

2주차에 접어드셨군요! 이 시기에 국물요리와 김치에 대해 질문해 주셨는데요, 구체적인 내용...

3주차 목이 아프고 감기증상 있는데 스위치온 계속 유지 가능해요?

목이 아프고 감기 증상이 있을 때 스위치온 다이어트를 계속하는 것이 가능한지에 대한 고민은...