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점심 외식 메뉴 추천해주세요~

유지기점심

점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨**: 껍질을 제...

2주차 점심 메뉴로 연어회 많이 먹어도 돼?

2주차 점심 메뉴로 연어회를 드시는 것은 허용됩니다. 연어는 고단백 식품으로, 건강한 지방...

샐러디 보울 먹어도돼? 먹어도 되면 어떤 메뉴 먹어?

4-7일차점심

스위치온 다이어트 2단계 4-7일차에 해당하는 점심으로 샐러디 보울을 드시는 것은 가능합니...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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