스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

응가가 잘안나와 어떻게하는게 좋을까?? 야채도 잘챙겨먹는데 유산균도 잘먹고

3주차에 접어드신 상황에서 응가가 잘 나오지 않는다면 몇 가지 점을 점검해보는 것이 좋겠어...

쉐이크 말고 비타민제나 영양제 먹는걸 추천해?

1-3일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 비타민제나 영양제를 섭취하는 것은 매우...

엽떡에 떡 안먹고 양배추넣어서 양배추만 먹는건 괜찮아?

양배추를 엽떡과 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 양배추는 섬유질이 풍부하고 저칼로리 식품...

단식날 아메리카노 먹어도돼?

네, 단식하는 날에도 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다! 아메리카노는 칼로리가 없고, 체...

단식날 아몬드브리즈 먹어도돼?

단식날에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음료는 피하는 것이 좋아요. 그래서 아몬드브리즈 같은...

아침에 연세우유 빵 먹어도돼?

아침에 연세우유 빵을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 적합하지 않습니다...

4주차 아아 먹어도 되는지

4주차 스위치온 다이어트에서는 저당이면서 건강에 좋은 음료를 선택하는 것이 중요합니다. 얼...

4주차 하루동안 탄수화물 몇g까지 먹어도 됨? 운동 못하는 상황에서

4주차에서는 대사 능력이 상당히 회복된 상태로, 탄수화물 섭취를 조절할 필요가 있습니다. ...

4주차 아침으로 스타벅스에서 먹을 수 있는 샌드위치 뭐있을까

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