2025-01-30
최근 다이어트 주사가 큰 인기를 끌고 있다. 운동이나 식단 조절 없이도 체중을 감량할 수 있다는 기대감 때문이다. 대표적으로 위고비(Wegovy) 와 삭센다(Saxenda) 가 주목받고 있는데, 둘 다 GLP-1 유사체(GLP-1 receptor agonist) 계열의 약물이다.
하지만 "맞기만 하면 살이 빠지는 마법의 주사"일까? 실제 효과와 부작용, 그리고 어떤 사람이 사용하면 좋을지 비교해본다.
GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 은 인체에서 자연적으로 분비되는 호르몬으로, 식욕을 억제하고 포만감을 증가시키는 역할을 한다. 원래 당뇨병 치료제로 개발되었으나, 체중 감량 효과가 확인되어 비만 치료제로 확장되었다.
GLP-1의 주요 작용:
이러한 효과 덕분에 GLP-1 유사체인 위고비와 삭센다는 비만 치료에 활용된다.
두 약물은 같은 GLP-1 계열이지만 차이점이 있다.
| 항목 | 위고비(Wegovy) | 삭센다(Saxenda) |
|---|---|---|
| 성분명 | 세마글루타이드 | 리라글루타이드 |
| 주사 횟수 | 주 1회 | 매일 1회 |
| 체중 감량 효과 | 14.9% 감량 (68주) | 8% 감량 (56주) |
| 지속 시간 | 1주일 | 24시간 |
| 부작용 | 메스꺼움, 구토, 변비, 설사 | 메스꺼움, 구토, 변비, 설사 |
| 가격(한 달 기준) | 약 180만 원 | 약 10~20만 원 |
| 보험 적용 여부 | 비급여 | 비급여 |
위고비는 체중 감량 효과가 더 뛰어나지만 가격이 비싸고 부작용이 심할 수 있음. 반면 삭센다는 매일 맞아야 하지만 가격이 상대적으로 저렴하고 부작용 조절이 쉬운 편이다.
다이어트 주사를 맞는다고 해서 무조건 살이 빠지는 것은 아니다. 올바른 식습관과 병행해야 효과를 극대화할 수 있다.
이 두 가지를 병행하면 다이어트 주사의 체중 감량 효과를 더욱 극대화할 수 있다.
✅ 기존 방법(식이조절+운동)으로 감량이 어려운 사람 ✅ BMI 27 이상이며, 고혈압·당뇨 등의 대사질환이 있는 사람 ✅ 지속적인 생활 습관 개선이 가능한 사람
❌ 갑상선 질환, 췌장염 병력이 있는 경우 ❌ 단순 미용 목적으로 사용할 경우 (리스크 대비 효과 적음) ❌ 정신 건강이 불안정한 사람 (우울증, 자살 충동 사례 있음)
위고비는 효과가 좋지만 비용 부담이 크고, 장기적으로 유지하기 어렵다. 삭센다는 비용이 상대적으로 적지만 매일 주사해야 하는 번거로움이 있다.
✅ 단기 체중 감량 효과는 확실함 ✅ 식이요법 + 운동 병행이 필수 ✅ 장기적으로 유지 가능한지 고민 필요
다이어트 주사는 일시적인 체중 감량을 도와주는 도구일 뿐, 결국 지속 가능한 건강한 생활 습관이 가장 중요하다.