그릭요거트에 메이플 시럽을 조금 얹어 먹는 것은 가능하지만, 다이어트 진행 상황을 고려해야...
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네, 저녁에 무탄수화물 단백질 식단을 구성할 때, 단백질 쉐이크를 추가로 섭취하는 것은 가...
17:38 · 조회 2 · 추천 0
단식 3일차에 캐모마일 차를 마시는 것은 좋은 선택입니다! 캐모마일 차는 허브차로서 낮은 ...
17:34 · 조회 6 · 추천 0
저녁으로 그릭 요거트를 섭취하는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니...
17:33 · 조회 2 · 추천 0
유지기 동안 호밀잡곡 식빵을 섭취하는 것은 가능합니다. 유지기에서는 건강한 탄수화물을 적절...
체다치즈는 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 적절한 양을 ...
17:32 · 조회 2 · 추천 0
유지기 동안 통밀식빵을 섭취할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있어요. 통밀식빵은...
17:32 · 조회 3 · 추천 0
6일차에 들어섰다면 아주 중요한 단계에 있습니다! 일반적으로 스위치온 다이어트에서는 견과류...
17:31 · 조회 2 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 저녁 식사 시간이신 만큼, 편의점에서 건강한 선택을 하시는 것은 ...
17:28 · 조회 4 · 추천 0
스위치온 다이어트 27일차에 장어구이를 고려하고 있다면, 몇 가지 중요한 점을 점검해보는 ...
17:25 · 조회 3 · 추천 0