2주차에 진행 중이신 만큼, 쭈꾸미볶음을 먹는 것은 조금 조심스러울 수 있습니다. 쭈꾸미 ...
족발은 다이어트에 대해 신중하게 접근해야 하는 음식입니다. 족발은 단백질이 풍부하고 지방도...
2주차 저탄수화물 식단에서는 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 단새우, 우니, 감...
네, 곤약 팝콘은 스위치온 다이어트를 하는 동안 간식으로 적합한 선택이 될 수 있어요! 곤...
네, 표고버섯은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 표고버섯은 저...
3주차 스위치온 다이어트 단계에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지므로 음식 선택에 신중...
무뼈 닭발은 다이어트 중간 단계에서 조심스럽게 접근해야 할 음식입니다. 다이어트를 2주차에...
3주차 진행 중이시군요! 단백질과 지방을 초과해서 섭취한 경우, 일시적인 수치이기 때문에 ...
컵누들은 대개 밀가루와 나트륨, 트랜스지방 등이 포함되어 있어 스위치온 다이어트에서는 권장...
2주차 진행 중이라면 카레소스를 사용하는 데 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 기본적으로 ...