일반식 식사때 먹을배달음식 메뉴 추천해줘
스위치온 다이어트를 진행하면서 배달 음식 선택이 고민될 수 있습니다. 일반식으로 조절할 수...
스위치온 다이어트를 진행하면서 배달음식을 선택할 때는 허용된 식품과 식단 원칙을 고려하는 ...
한우 대창먹어도 돼?
한우 대창은 고단백 식품이지만, 포화지방이 많이 포함되어 있으므로 스위치온 다이어트 단계에...
등뼈 초벌 삶아내고 마늘 고추가루 된장 무청시래기넣고 푹 끓여 먹을건데 1주차 저탄수로 먹어도 될까...
등뼈를 초벌 삶아서 마늘, 고추가루, 된장, 무청시래기와 함께 끓여 먹는 것은 정말 맛있고...
오징어튀김 먹어도 돼?
2주차 진행 중이라면 오징어튀김은 피하는 것이 좋습니다. 튀김은 일반적으로 고소하긴 하지만...
무탄수하는 날에 소세지 먹어도 되나? 닭가슴살 소세지랑 돼지고기 소세지 나눠서 알려줘
무탄수화물 식단에서 소세지의 섭취는 조금 주의가 필요해요. 일반적으로 소세지는 가공 식품으...
14시간 단식중에 영양제는 먹어도되나?
14시간 단식 중에도 영양제를 섭취하는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 단계를 고려하는 ...
닭다리살 부위로만 구운 치킨은 언제부터 먹을 수 있어?
스위치온 다이어트에서 구운 치킨과 같은 단백질 식품을 언제부터 먹을 수 있는지에 대해서는 ...
제육볶음은 언제부터 먹을 수 있어?
제육볶음은 스위치온 다이어트에서 적절한 시기에 섭취하는 것이 중요합니다. 일반적으로 2주차...
저당소스는 언제부터 먹을수있어? 저당쌈장같은거
스위치온 다이어트에서 저당 소스는 주로 설탕이나 고당도 성분이 포함되어 있지 않은 상태에서...
