무탄수식단 먹을 때 반숙란 2개랑 또 뭐를 같이 먹는게 좋을지 추천해줘
무탄수 식단에서 반숙란 2개와 함께 먹기 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다! 1. **채소...
저탄수 식단 먹을 때 시중에 파는 곤약볶음밥이나 곤약 김밥 먹어도 돼?
네, 2주차 진행 중이시라면 곤약볶음밥이나 곤약 김밥을 드시는 것이 가능합니다. 곤약은 칼...
저탄수화물식 1끼에 나머지는 다 단쉐잖아. 그러면 단쉐 먹을때 밥 먹으면 안돼?
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식 한 끼를 먹는 것이 중요합니다....
아침, 간식 쉐이크 안먹고 점심 저탄수식 저녁 무탄수식 딱 두 끼만 먹어도 돼?
3주차 진행 중이라면, 기본적으로 아침과 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 권장되고 ...
4일차에 점심에 저탄수 일반식 먹잖아 아침을 일반식 먹고 점심을 쉐이크먹으면안돼?
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 4-7일차 진행 중이시군요. 이 시기에는 점심에 저탄수...
나 내일 저탄수화물식 먹을때 김치나 깍두기 조금 먹어도 되니
네, 1-3일차 동안 저탄수화물 식사를 할 때 김치나 깍두기를 소량 먹는 것은 가능합니다....
탄수화물 제한식 할때 먹을거 추천 좀
스위치온 다이어트에서 탄수화물 제한식으로 식단을 구성할 때는 건강한 단백질과 채소를 중심으...
무탄수 식단이면 간장 이런거도 안됨?
네, 무탄수 식단을 따르고 있다면 간장은 주의해야 할 식품 중 하나입니다. 대부분의 간장은...
저탄수식으로 만들기가 어려워서 그런데 저탄수식 사먹을 수 있는 음식 추천은 뭐뭐있어? 키토김밥이나 ...
저탄수화물 식사를 쉽게 해결할 수 있는 옵션들이 많이 있습니다! 특히, 키토 김밥이나 저탄...
8일차인데 무탄수식으로 보쌈먹어도 되?
보쌈을 먹는 것은 좋지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요! 8일차에 진입하셨다면, 저탄수화물...
