스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

참치마요키토김밥 먹어도 괜찮나?

참치마요키토김밥은 다이어트를 할 때 섭취에 유의해야 할 몇 가지 요소가 있어요. 현재 4-...

키토김밥 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 지방 대사를 전환하는 것이 핵심 목표입니다. 이 단계에...

묵은지 참치김밥을 만들건데 재료는 현미밥 반공기, 김1장, 백묵은지 1줄, 참치 1캔, 깻잎 2장,...

묵은지 참치김밥 재료가 정말 좋네요! 말씀하신 재료들은 스위치온 다이어트 2주차 식단에 잘...

일반식 김밥 가능?

3주차에 접어든 지금, 김밥을 드시고 싶으시다면 조금 조심할 필요가 있습니다. 일반적인 김...

6일차인데 점심에 너무 배가 고파서 다이어트 불고기 김밥 먹고 간식 단백질 쉐이크 먹었는데도 배고파...

6일차에 다이어트를 진행하면서 배고픔을 느끼는 것은 꽤 흔한 경우입니다. 특히 4-7일차는...

점심 저탄수화물식을 오공김밥 참치키토김밥 반줄 먹는 거 어때

5일차에 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심 식사로 오공김밥의 참치키토김밥 반 줄을...

참치김밥먹어도되나요?

4주차에 있는 시점에서 참치김밥을 먹어도 좋을지에 대한 질문이군요. 참치김밥의 경우, 기본...

김밥의 단무지 빼야하니?

네, 김밥에 대한 질문을 해주셨군요! 현재 2주차로 진행하고 계신다면, 아마 저탄수화물 식...

누들핏 짜파구리랑 감동란 2개 참치마요삼각김밥 먹어도 될까?

4주차 진행 중이시군요! 현재 이 단계에서는 체지방 감량을 극대화하는 것이 목표이므로 식단...

점심에 당근라페에 계란양배추해서 김밥먹었는데 또 계란에 양배추말이 해서 먹었는데 괜찮을까

당근라페에 계란양배추를 곁들여 김밥을 드셨다면, 전반적으로 적절한 선택이라고 할 수 있어요...