2주차에 술 한 잔을 마시는 것은 다이어트에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스위치온 ...
03/20 · 조회 26 · 추천 0
4-7일차에는 지방 대사 스위치가 활성화되어 건강한 다이어트를 위해 중요한 시기입니다. 이...
03/19 · 조회 25 · 추천 0
시험관 시술 중이신 경우, 스위치온 다이어트를 시작하는 것이 가능하지만 몇 가지 주의할 점...
03/19 · 조회 11 · 추천 0
부득이한 회식 상황에서는 술을 피하는 것이 중요하죠! 스위치온 다이어트 3주차에 맞는 방법...
03/19 · 조회 18 · 추천 0
4-7일차 단계에서는 일반식으로 점심에 저탄수화물 식사를 도입하고 있습니다. 하지만 이 시...
03/18 · 조회 20 · 추천 0
3주차에 접어든 남성분이시군요! 회식에서 술을 마셔야 할 경우, 선택할 수 있는 옵션에 대...
03/17 · 조회 17 · 추천 0
두부계란볶음밥은 탄수화물 제한식을 위한 영양가 높은 선택이네요! 하지만 음식의 탄수화물 함...
03/17 · 조회 22 · 추천 0
두부계란볶음밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 잘 어울리는 식사입니다! 두부와 계란은 모...
03/17 · 조회 12 · 추천 0
치킨과 술을 드신 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 권장되는 식단과는 맞지 않지만, ...
03/17 · 조회 18 · 추천 0
술 마신 다음날 단식하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 이유는 다음과 같습니다: 1...