스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

기토김밥에 들어있는 단무지 먹어도 돼?

기토김밥에 들어있는 단무지를 드셔도 괜찮아요! 단무지는 일반적으로 저당식품으로, 다이어트 ...

키토 김밥에 단무지 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 키토 김밥에 단무지를 먹어도 괜찮아요! 단무지는 일반적으로 저탄수화물 선택지로 평가되...

저녁에 저탄수하는데 키토김밥같은거 배터지게 먹어도 되나요? 아님 4주차에도 양조절해야하나요?

22일차

22일차에 저녁 식사를 저탄수화물로 하시는군요! 키토김밥은 저탄수화물 다이어트에 적합한 선...

대게딱지장 + 김 + 현미밥 + 계란으로 김밥 만들려고해 3주차 메뉴로 가능해?

스위치온 다이어트 3주차 메뉴로 대게딱지장, 김, 현미밥, 계란으로 김밥을 만드는 것은 좋...

키토김밥 먹어도 되?

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차에 김밥을 먹는 것은 얼마든지 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있...

김밥 먹어도 되나

2주차저녁남성

2주차에 김밥을 먹는 것에 대해 고민하고 계시는군요! 김밥은 탄수화물의 비율이 상대적으로 ...

키토김밥에 있는 크림치즈 먹어도 돼?

네, 키토김밥에 있는 크림치즈는 먹어도 됩니다! 크림치즈는 저탄수화물, 고지방 식단에 잘 ...

김밥 먹어도 될까요

김밥은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 김밥의 주재료인 밥은 탄수화물로, ...

메밀김밥 가능한가요

8일차점심여성

8일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 메밀김밥에 대해 질문하셨는데요, 메밀은 글루텐...

계란말이 김밥 먹어도 될까요?

2주차저녁

계란말이 김밥은 스위치온 다이어트 2주차의 식사 규칙에 따라 고려해야 할 요소가 있어요. ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주차까지 다 끝내고 눈 돌아가서 오므라이스, 김밥, 라볶이(직...
  • 22주차에 단식 가지는 거, 꼭 24시간 단식이어야 해? 시간상 ...
  • 3탄수화물제한식에는 아예 탄수화물을 먹으면 안되는거야? 샐러드에 ...
  • 4통곡물밥 1주차때 먹어도 돼?
  • 5하.... 오후 6시 정도에 떡볶이를 못 참고 마구 먹어 버렸어...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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