스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

찜닭 먹어도 돼??

2주차에 찜닭을 먹는 것은 조금 조심해야 할 것 같아요. 스위치온 다이어트 2주차는 간헐적...

찜닭에 든 당면 조금만 먹어도 돼?

2주차에 접어든 만큼, 찜닭에 든 당면은 조금 조심할 필요가 있어요. 당면은 탄수화물로 분...

찜닭에 든 당면 먹어도 돼?

찜닭에 들어 있는 당면은 일반적으로 탄수화물이 포함된 식품으로, 스위치온 다이어트의 특정 ...

불닭소스 먹어도돼?

불닭소스를 스위치온 다이어트 중에 섭취하는 것은 조심해야 합니다. 불닭소스는 일반적으로 설...

단백질쉐이크를 닭가슴살로 대체하면 안되나요?

단백질 쉐이크를 닭가슴살로 대체하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...

닭고기 에어프라이기에 올리브유 발라서 먹어도돼?

네, 닭고기를 에어프라이기에 올리브유를 발라서 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 올리브유는...

무탄수식 샐러드 레몬즙짜서 넣고 올리브오일1t넣었고 삶은계란2개 닭안심 삶아서 소금 조금 찍아먹었는...

무탄수식 샐러드 레몬즙과 올리브오일을 사용한 것은 아주 좋은 선택입니다! 샐러드는 신선한 ...

점심으로 들기름막국수에 숯불닭갈비 먹어도 될까? 국수는 조금만...ㅠㅠ

점심으로 들기름 막국수와 숯불 닭갈비를 선택하신 것에 대해 약간의 조정이 필요할 것 같습니...

한끼통살 닭가슴살먹어도 돼?

네, 닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 단백질 원입니다! 특히 4-7일차에는 ...

단백질 쉐이크 대신에 무탄수 저녁 먹어도 돼? 두부 계란 닭가슴살 이런걸로

네, 무탄수 저녁으로 두부, 계란, 닭가슴살 등을 섭취하는 것은 가능합니다! 이러한 단백질...