스위치온 다이어트에 적합한 식단은 저당 및 저탄수화물 중심으로 진행하는 것이 매우 유익합니...
04/12 · 조회 5 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트에서 모짜렐라 치즈를 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요! 모짜렐라 치...
04/12 · 조회 6 · 추천 0
삼치구이는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 영양적으로 매우 좋은 선택입니다. 나트륨 ...
04/12 · 조회 1 · 추천 0
밥을 먹고 나면 흐뭇한 기분이 드는 순간이죠! 소담촌에서의 매운맛 샤브샤브는 맛도 좋고, ...
04/12 · 조회 4 · 추천 0
4-7일차 점심은 저탄수화물 일반식으로 전환하는 시점이기 때문에 나트륨 섭취에 대한 주의가...
04/12 · 조회 3 · 추천 0
고등어는 영양가가 풍부한 생선으로, 단백질과 건강한 지방이 많아 다이어트에 좋은 선택입니다...
네, 참치캔의 성분을 보면 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식품으로 보입니다. 참치캔...
그래놀라 유산균바에 대해 살펴보면, 나트륨 40mg, 탄수화물 25g, 당류 12g, 지방...
04/10 · 조회 8 · 추천 0
단식 중이라면 음료 선택에 신중해야 해요. 4.8칼로리 음료는 탄수화물, 지방, 단백질이 ...
스위치온 다이어트 2주차에 관한 정보와 섭취해야 하는 영양소에 대해 안내드릴게요. ###...
04/10 · 조회 7 · 추천 0