옥수수 먹어도 되나요?
2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 중요한 시점입니다. 이때 옥수수는 ...
옥수수 언제부터 먹을 수 있어?
옥수수는 스위치온 다이어트에서 비교적 늦은 단계에 적합한 식품입니다. 탄수화물이 풍부하고 ...
야채+계란+적채+토마토+병아리콩+올리브+옥수수콘과 흑임자드레싱 먹으면 안되는거 있어?
스위치온 다이어트 4-7일차에는 다양한 채소와 단백질 원천을 조합하는 것이 매우 좋은 식사...
샐러드에 브로콜리 + 파프리카 + 컬리플라워 + 그린빈 + 새송이 + 느타리 + 양파 야채+계란+적...
스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식단에서는 탄수화물의 섭취를 제한하면서 단백질과 ...
점심으로 올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파...
점심으로 제안하신 샐러드는 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한 야채와 콩류, 견과류가 포함되어...
점심으로 수제 리코타치즈, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페,토마토, 병아리콩(옥수수), 파인애플,...
점심으로 제안한 수제 리코타치즈와 다양한 채소, 병아리콩, 올리브를 곁들인 샐러드와 130...
올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파인애플 올...
제안하신 샐러드와 현미밥 조합은 스위치온 다이어트 관점에서 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한...
휴게소 간식중에 옥수수는 어때? 지금1주차애
현재 1주차에 계신 경우, 옥수수는 식이섬유가 풍부하고 영양가가 높은 간식이지만, 탄수화물...
샐러드에 있는 무당 콘 옥수수 먹어도 되?
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 무당 콘 옥수수는 먹을 수 있지만 주의가 필요해...
옥수수수염차 ㅊ티백 먹어도돼?
네, 옥수수수염차를 드셔도 괜찮습니다! 옥수수수염차는 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다....
