1.아몬드 가루로 만든 빵은 비교적 괜찮지? 2.타피오카 가루를 넣은 것도 괜찮을까? 전분이라서 안...
1. **아몬드 가루 빵**: 아몬드 가루는 저탄수화물 식단에서 흔히 사용되는 건강한 대안...
옥수수 먹어도 괜찮아?
네, 4주차에 접어들면 허용 식품이 다양해지고 식사 조절이 중요해지니 옥수수에 대해 안내해...
포케에 옥수수 들어가도 돼?
점심에 포케를 선택하는 것은 훌륭한 선택이에요! 옥수수에 관해서는 약간의 주의가 필요합니다...
옥수수 먹어도 돼?
4-7일째에 옥수수를 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트의 이 단계에...
포케에 있는 옥수수 먹어도 돼?
네, 2주차에 포케에서 옥수수를 섭취하는 것은 가능하지만 주의할 점이 있어요. 옥수수는 탄...
방울토마토, 옥수수콘, 게맛살 먹어도돼?
4-7일차에 맞춰 스위치온 다이어트를 하고 계시는군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 조...
6일차까지는 잘지켰는데, 7일차 저녁에 식사약속이 있어. 이건 절대 미룰수도 없고 적게 먹을 수도 ...
7일차 저녁에 식사 약속이 있다는 점, 이해합니다! 이런 경우 어떻게 대처할 수 있을지 몇...
점심메뉴가 잡곡밥 옥수수전 얼큰버섯만두전골 고추장명엽채조림 치커리생채 배추김치 인데 먹어도 되는게 ...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 메뉴에서 허용된 식품과 금지된 식품을 잘 ...
2주차 단식 때 광동 옥수수수염차 마겨도돼?
2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 더 효과적으로 태우는 것이...
마가린 들어간 옥수수콘 먹어도돼?
마가린이 들어간 옥수수콘은 스위치온 다이어트의 관점에서 피하는 것이 좋습니다. 마가린은 보...
