4주차 주3회 단식 어떻게 배치하세요?

4주차 들어가는데 주 3회 단식이 부담되네요 연달아 하면 안 된다고 하니까 월/수/금 or 화/목/토 이런식으로 하면 될까요? 직장인이라 평일에 단식하면 업무 집중이 안될 것 같은데.. 주말에 몰아서 해도 괜찮을까요? (토/일은 연달아 되니까 금/일 이렇게?) 일정 배치 팁 있으시면 공유해주세요!