네, 수육과 저염쌈장을 간식으로 먹는 것은 가능합니다! 수육은 단백질이 풍부하고 지방이 적은 고기 부위로, 다이어트 식단에 매우 적합한 선택입니다. 저염쌈장도 나트륨 섭취를 줄이는 데 도움이 되므로, 다이어트의 원칙에 잘 맞아떨어져요.
간식으로 섭취할 때는 양을 조절하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 수육을 한 줌 정도 드시면 좋고, 저염쌈장은 조금만 사용할 것을 추천해요. 이런 조합은 단백질 섭취를 도와줄 뿐만 아니라, 포만감을 유지하는 데도 도움이 됩니다.
마무리하며, 시중에 다양한 저염 쌈장이 판매되고 있으니, 제품을 선택할 때는 첨가물이나 당 함량을 확인해보세요. 건강한 선택이 될 거예요!
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