네, 4-7일차에 아몬드브리즈 언스위트는 허용되는 음료입니다! 이 제품은 설탕이 첨가되지 않아 다이어트에 적합하며, 저칼로리 옵션으로 활용할 수 있어요.
또한, 아몬드브리즈는 비타민 E를 포함하고 있어 항산화 효과가 있어 건강한 식단에 좋습니다. 단백질이 필요한 경우, 일반적인 단백질 쉐이크와 함께 섭취하는 것을 추천합니다.
아몬드브리즈는 다양한 요리에 활용할 수 있어서 유용하답니다. 예를 들어, 단백질 쉐이크나 요리 시 사용하거나, 허용된 과일과 함께 스무디를 만들어도 좋습니다. 간편한 저녁 옵션으로 두부나 야채와 함께 섞어 드시면 더욱 건강하게 즐기실 수 있어요!
이렇게 잘 활용하시면서 식단을 유지하시면 좋을 것 같습니다. 추가적으로 궁금한 점 있으면 언제든지 말씀해 주세요!
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