24시간 단식 중에는 기본적으로 칼로리가 들어간 음료는 피하는 것이 좋습니다. 티젠 콤부차는 발효된 차로, 건강에 유익한 성분이 많지만, 일반적으로 소량의 당분이 포함되어 있어 단식의 효과를 방해할 수 있습니다.
단식 기간 동안은 물, 차(무카페인 허브차 포함), 또는 검은 커피와 같이 칼로리가 없는 음료를 섭취하는 것이 이상적입니다. 따라서, 티젠 콤부차를 자제하고 수분 섭취를 물로 하는 것이 좋습니다.
그렇지만 단식이 끝난 후에는 콤부차가 장 건강에 좋고 맛도 다양한 선택지이니, 단식 이후에 적절하게 활용하면 좋습니다. 이 점을 참고하여 건강한 단식을 이어가세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍