아니요, 보쌈은 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되지 않습니다. 보쌈은 지방이 많은 부위의 고기와 함께 제공되는 간식으로, 저탄수화물 및 저지방 식단에 적합하지 않아요. 대신, 점심에는 잡곡밥 반 공기와 단백질(닭고기, 생선 등)으로 식사를 구성하는 것이 좋습니다. 건강한 단백질 선택을 통해 꾸준한 다이어트를 이어가실 수 있을 거예요!
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