4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 방울토마토는 3주차부터 허용되는 식품입니다. 현재 4-7일차에는 방울토마토를 포함한 일반적인 채소는 섭취할 수 있지만, 방울토마토는 이 시점에서는 권장되지 않습니다.
대신 다른 저탄수화물 채소를 드시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 브로콜리, 오이, 당근 같은 채소는 다이어트에 도움이 되며, 충분히 섭취하실 수 있습니다. 다음 주차부터는 방울토마토를 포함한 다양한 채소를 즐기실 수 있으니, 조금만 더 기다려 주세요!
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