Birch Benders의 프로틴 팬 케이크는 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에 포함되지 않는 밀가루가 포함되어 있을 가능성이 높습니다. 스위치온 다이어트에서는 밀가루 음식이 금기 식품으로 분류되기 때문에, 팬 케이크를 섭취하는 것은 권장되지 않아요.
대신, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞는 다른 간식이나 아침 대체 식품을 고려해보시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 단백질이 풍부한 스무디나 오트밀, 혹은 아몬드 가루로 만든 팬 케이크를 시도해보시는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다. 이러한 대체 식품은 탄수화물의 양을 조절하면서도 영양을 충분히 공급할 수 있어요.
추가로, 다이어트 진행 단계에 따라 허용되는 식품이 다를 수 있으니, 현재 진행 중인 단계에 맞춰 식단을 조절하는 것이 중요합니다. 필요하시면 더 구체적인 조언을 드릴 수 있으니, 진행 상황을 알려주세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍