네, 월남쌈은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 맛있는 선택이에요! 월남쌈의 주 재료인 채소와 고기를 활용하면 건강하고 저칼로리로 식사를 즐길 수 있어요.
다만, 중요한 점은 라이스 페이퍼의 경우, 밀가루 기준으로 탄수화물 회피를 고려해야 하므로, 가능한 한 적절한 양을 정하고 드시는 것이 좋습니다. 가능하다면 구운 고기나 해산물, 신선한 채소를 풍부하게 넣고, 양념 소스는 저당으로 선택하는 것이 좋겠죠.
맛있게 드시면서 다이어트도 잘 유지해보세요! 필요하다면 저당 소스로도 맛을 내며, 건강을 생각한 다양한 선택지를 유지하면 좋을 것 같습니다.
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