스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

저녁에 훈제치킨 가능해?

3주차저녁남성

저녁에 훈제치킨을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 훈제...

카카오닙스 먹어도 돼? 얼마나 가능해?

카카오닙스는 다이어트 중에 적당히 섭취할 수 있는 재료입니다. 카카오닙스는 코코아콩을 발효...

24시간 단식이 어려울경우 시간조절 가능해?

26일차

네, 24시간 단식이 어려운 경우 시간 조절은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 개인의 ...

훈제오리는 가능할까

4-7일차점심여성

훈제오리는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 섭취할 수 있지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 ...

굽네치킨 오븐바사삭은 가능하니?

4-7일차점심여성

굽네치킨 오븐바사삭은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 섭취하기에는 다소 주의가 필요...

구운 치킨 가능하니

4-7일차점심여성

구운 치킨을 드시는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계와 식단 규칙을 고...

수육이 가능하면 족발과 보쌈도 되는거야?

4-7일차점심여성

네, 족발과 보쌈도 기본적으로 돼지고기를 사용하기 때문에 허용될 수 있습니다! 다만, 둘 ...

6일차 점심에 갈비탕 가능?

4-7일차점심

6일차 점심에 갈비탕을 드시려는 것은 좋은 선택은 아닙니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차...

올리브오일로 고기 먹는거 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트 중 올리브 오일을 고기와 함께 먹는 것은 식단에 통합하는 시점에 따라 다...

라이스페이퍼 가능한지? 쌀국수 가능한지?

3주차점심여성

현재 3주차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 중요한 시점...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 2주인데 5일차에 라면 폭식하고 다음날 3끼 쉐이크먹고...
  • 24일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 3비비드키친 스위트칠리 소스랑 굴소스, 비빔장, 케첩 먹어도 돼?...
  • 4빵도먹고 그랫어 5~7일차 저녁도먹고 ㅠ. 탄수최대한 안먹긴햇거...
  • 52단계 시작하고 어제 점심에 해비한 식사를 해버렸어요 그래서 지...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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