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1삶은계란 먹어도 되나요?

제육김치두루치기 먹어도 되?

스위치온 다이어트 관점에서 제육김치두루치기를 먹는 것은 조금 주의가 필요해요. 이 음식은 ...

22:20 · 조회 2 · 추천 0

통삼겹김치찜(김치 조금만) 먹어도 되나요?

통삼겹김치찜을 드시는 건 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트에서 중요한 점은 저지방...

18:22 · 조회 2 · 추천 0

부침가루 대신 콩비지와 라이스페이퍼로 김치전 만들어 먹어도 될까요?

3주차점심여성

네, 김치전을 만드는 데 부침가루 대신 콩비지와 라이스페이퍼를 사용하는 것은 아주 좋은 선...

17:43 · 조회 4 · 추천 0

김치 먹어두 되나요,

2주차점심남성

네, 2주차에 김치를 먹는 것은 가능합니다! 김치는 발효 식품으로, 유산균이 풍부해 장 건...

13:11 · 조회 2 · 추천 0

6일차 점심으로 총각김치 먹어도되니? 먹어도 된다면 몇개나 먹어도 되니?

4-7일차점심여성

6일차 점심으로 총각김치를 먹는 것은 가능합니다. 총각김치는 저염식으로 섭취하면 여러 가지...

12:29 · 조회 1 · 추천 0

김치만두 먹어도 돼?

4주차점심

4주차에 접어든 지금, 김치만두에 대한 질문을 주셨군요! 기본적으로 스위치온 다이어트의 원...

12:21 · 조회 2 · 추천 0

6일차 점심이야. 흰쌀밥 50g정도, 삼겹살 숯불에 구운거 4점, 오리고기 숯붗에 구운거 3점, 김...

4-7일차점심남성

안녕하세요! 6일차 점심으로 드신 식사를 살펴보면, 전체적으로 좋은 선택으로 보이지만 몇 ...

12:19 · 조회 4 · 추천 0

김치제육덮밥, 사각어묵국, 깐풍만두, 깍두기 먹어도 될깡? 밥은 반만 먹을꺼야 그리고 참고로 학식으...

4-7일차점심여성

현재 4-7일차에 계신 점을 고려할 때, 식단에 대해 좀 더 세밀하게 접근해야 합니다. ...

10:33 · 조회 5 · 추천 0

차돌된장찌개랑 삼겹김치찌개중 2주차에 먹을 수 있는건 뭐야

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중심이 됩니다. 이 단계에서 주요 목표는...

02:17 · 조회 6 · 추천 0

삼겹 김치찌개와 우삼겹 된장찌개중에 2주차 식단으로 뭐가 나을까

2주차 식단에서는 저탄수화물 일반식으로 건강한 식사를 하는 것이 중요합니다. 두 가지 옵션...

02:10 · 조회 4 · 추천 0

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