스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두유는 어떤걸 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 진행 중인 1-3일차에 계신 경우, 두유를 선택할 때 몇 가지 중요한 ...

두유에 당이 8g인데 2일차에 괜찮나요?

두유에 당이 8g 포함되어 있다면, 스위치온 다이어트 2일차의 권장사항을 고려할 때 조금 ...

24시간 공복중인데 너무 배고픈데 중간에 두유 먹어도됨? 두유 영양정보는 탄수화풀 5g, 딩류 0....

네, 24시간 공복 중이시군요. 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 반응이지만, 스위치온 다이...

하루 총 당류 계산법이 뭐야? 20g 제한이라던데 무가당두유에도 콩땜에 최소한의 당 1g은 들어있고...

하루 총 당류 계산법에 대해 설명해드릴게요! 스위치온 다이어트에서 설정된 20g의 당류 제...

아침에 서리태 콩물 두유 먹어도 될까? 당은 0.6g 있고, 탄수화물 4g, 칼로리는 65칼로리야

아침에 서리태 콩물 두유를 드시는 것은 괜찮습니다! 서리태는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 ...

풀무원 식물성 지구식단 얇은 두유면 먹어도 되나요?

풀무원 식물성 지구식단 얇은 두유면 먹어도 되나요?

두유면 먹어도 되나요?

네, 두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 특히 저당, 무가당 두유를...

어제 오후 4시에 감동랑 하나에 무가당서리태콩물두유 하나 먹고 저녁 7시에 필라테스 하고 저녁 8시...

유지기 상태에서 아침 식사를 하는 것은 매우 중요합니다. 일반적으로, 아침 식사는 첫 식사...

두유면에 냉면육수 넣어먹어도 될까?

4-7일차인 상황에서 두유면에 냉면 육수를 넣어 먹는 것은 조금 주의가 필요해요. 스위치온...