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딸기 먹어도 돼?

3주차간식남성

네, 3주차 스위치온 다이어트 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식이 권장되지만,...

라라스윗 저당아이스크림 먹어도 돼? 딸기 요거트바 , 초코바 등등

3주차간식여성

딸기 먹어도 되나요?

2주차

네, 딸기는 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 과일 중 하나입니다! 딸기는 비타민, 미...

딸기빙수 먹어도 돼? 토핑말고 안에 우유빙수만

4-7일차

딸기빙수를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 주의가 필요합니다. 4-7일차 ...

셀렉스 프로핏 딸기초코 어때? 탄수화물4g 당류0g 단백질20g이야

호밀통밀깜빠뉴에다가 딸기잼이랑 100프로 땅콩잼 발라먹어도될까

4-7일차간식여성

4-7일차 진행 중인 여성 다이어터로서 호밀통밀깜빠뉴에 딸기 잼과 100% 땅콩잼을 발라 ...

바나나, 아보카도, 토마토, 블루베리, 딸기, 플레인 요거트 이렇게 먹을거야 한 끼에 어때?

스위치온 다이어트 관점에서 바나나, 아보카도, 토마토, 블루베리, 딸기, 플레인 요거트를 ...

하루동안 블루베리랑 딸기, 방울 토마토 다 먹을건데 양 조절 어떻게 해야돼

블루베리, 딸기, 방울 토마토는 모두 건강에 좋은 과일 및 채소로, 스위치온 다이어트에 잘...

하루 블루베리랑 딸기, 토마토 전체 먹을건데 양 조절 어떻게 해야돼

하루에 블루베리, 딸기, 토마토를 포함한 다양한 과일과 채소를 섭취하는 것은 훌륭한 선택입...

스벅 딸기아사이 리프레셔 음료 마셔도 되나요?

스벅의 딸기 아사이 리프레셔 음료는 상큼하고 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 볼 때 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주차에는 고기 허용이 수육만 있는데, 그냥 다른 고기(닭고기,...
  • 2유지기 4일동안 저녁마다 돈까스, 햄버거, 닭발 먹었더니 살이 ...
  • 3하루 중 1.점심 저탄수식 때 참외만 먹어도 돼? 2.저녁 ...
  • 44주차에 샤브샤브, 월남쌈, 편백찜, 키토김밥, 포케, 샐러드를...
  • 5굽네치킨 먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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