스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

몸무게가 올라. 식단도 지켰는데.. 왜지..? 운동도 열심히 해

몸무게가 올라가는 것은 정말 당황스러운 일이죠. 그러나 여러 가지 이유로 체중 변화가 일어...

스위치온 끝낸지 한달 됐고 다이어트 전 몸무게로 돌아갔는데 다시 시작해도 되나여

스위치온 다이어트를 한 달 전에 끝내셨고, 현재 원래 몸무게로 돌아가셨다면, 다시 시작하는...

뷔페에서 과식해서 몸무게 늘었어 어떻게 대처해야할까

뷔페에서 과식 후 몸무게가 늘었다면, 당황하지 말고 다음 단계에 집중하는 것이 중요해요. ...

저녁으로 치킨 먹었는데 1키로 찌고 몸무게가 안내려가 ㅜ 2~3일만에 체지방으로 바뀐거야?

아, 저녁으로 치킨을 드셨군요. 치킨은 일반적으로 높은 칼로리와 지방을 포함하고 있어 점검...

54kg인데 몸무게가 각자 다른데도 음식 그람수는 동일한가요? ;ㅅ;

네, 중요한 질문입니다! 스위치온 다이어트에서는 개인의 몸무게, 체중, 신체 구성에 따라 ...

3일차 이후로 몸무게가 걈량이 안되는데 이유?

몸무게 변화가 없거나 증가하는 경우에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 특히 4-7일...

오늘 11일째인데 인바디 재려고 하는데 어제보다 몸무게0.8그람이나 늘었어 근육량 오르고 체중내려가...

2주차의 진행 상황을 확인하는 인바디 측정은 매우 중요한 단계입니다. 현재 체중이 0.8g...

몸무게변화가 너무 없어

8일차 진행 중에 체중 변화가 느리게 나타나면 실망스러울 수 있지만, 스위치온 다이어트의 ...

3주차 들어가는데 몸무게는 3키로 가량 줄었거든 근데 아침에 잰 체지방 퍼센트 자체는 다른게 없고 ...

체중이 3kg 감소했지만 체지방 퍼센트가 변하지 않고 근육량이 유지되고 있다면, 몇 가지 ...

2주차 일주일 내내 몸무게 하나도 안 바뀌었어. 인바디도 그렇고 어케 된거야

2주차 동안 몸무게 변화가 없었다면 여러 가지 요인을 고려할 필요가 있습니다. **스위치온...