스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 성공한 사람들 대략적인 몸무게 감량은 어느정도가 적당한걸까?

스위치온 다이어트는 개인의 신체 상태와 목표에 따라 다르기 때문에 몸무게 감량의 적정량은 ...

56kg인 여성이 스위치온 4주 후 지방만 감량하여 54kg가 되었어. 이어서 스위치온을 2달 더 ...

스위치온 다이어트를 4주 동안 진행하여 56kg에서 54kg로 감량한 것은 응원의 박수를 ...

시작날에 골격근량 20 나오던게 18.9 로 회복이 안되는데, 2주차 반복 다시 할까? 탄수는 80...

지금 진행하신 상태에 대해 매우 성실히 관리하고 계신 것 같습니다. 골격근량이 감소한 것은...

생리 시작 후 몸무게 변화는 없는데 체지방률이 올라갈 수 있어?

네, 생리 시작 후에 몸무게 변화는 없지만 체지방률이 올라가는 것은 충분히 가능한 일입니다...

2주차 24시간 단식 후 다음날 몸무게는 줄어야 정상인가요?

2주차 24시간 단식 후 몸무게가 줄어야 하는 것은 일반적인 경향입니다. 하지만, 꼭 몸무...

몸무게가 1키로 늘었는데 2주차 다시해야함?

몸무게가 1kg 늘었다고 하더라도, 스위치온 다이어트를 진행하면서 반드시 2주차를 다시 해...

5일차 아침인데 4일차까지 몸무게 줄다가 오늘은 10g도 안 줄었는데 정상일까

5일차에 체중이 줄지 않는 것은 결국 정상적인 반응일 수 있습니다. 다이어트 과정에서 체중...

오늘 3주차가끝났어 2주차 몸무게 115.1kg 근육량 42.8 체지방40.4 3주차 몸무게 112...

스위치온 다이어트의 4주차에 들어가신 것을 축하드립니다! 현재 3주차에서 체중이 112.8...

낫또 몸무게 먹어도 되너요?

네, 낫또를 먹어도 괜찮습니다! 낫또는 발효된 콩으로, 단백질과 섬유소가 풍부하며 장 건강...

4주차인데 3일째 몸무게 변화가 없어

4주차에 접어들었는데 3일째 몸무게 변화를 느끼지 못하는 것은 매우 일반적인 일입니다. 체...