스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

굴소스랑 참치액젓 반숟갈만 넣고 양배추, 참치랑 요리해서 먹어도 돼??

19일차에 양배추와 참치를 요리하는 것은 좋은 선택이에요! 굴소스와 참치액젓을 약간 사용하...

숙주 새우 볶음 하려고하는데 굴소스 써도 돼?

숙주 새우 볶음에 굴소스를 사용해도 되지만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 가지 주의...

한끼통살 닭가슴살은 닭가슴살에 소스가 포함되잖아. 먹어도 돼 ?

3주차에 진행 중이시라면, 한끼통살 닭가슴살을 간편하게 활용할 수 있는 좋은 선택지일 수 ...

아까 4주차에 추가된 허용음식을 알려줬었는데 과일, 견과류, 저지방육류, 아보카도, 저염소스, 채소...

좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트의 4주차에서 추가된 허용식품에 대해 말씀드리겠습니다. ...

두부 + 현미밥이 들어간 유부초밥 레시피 알려줘 유부초밥키트에 들어있는 소스 써도 돼?

2주차 진행 중이시군요! 두부와 현미밥이 들어간 유부초밥 레시피를 아래와 같이 소개해 드릴...

저녁 회먹을껀데 찍어먹어도 되는 소스 알려줘

저녁에 회를 먹을 때 사용할 수 있는 소스는 다이어트에도 적합한 몇 가지 옵션이 있습니다....

샤브샤브집에 있는 땅콩소스 만들어먹어도돼?

스위치온 다이어트 4주차에서는 단백질 섭취가 중요하지만, 샤브샤브집의 땅콩소스는 주의가 필...

내일 대패삼겹 양배추 찜과 저당 참소스 먹어도 될까?

대패삼겹 양배추 찜과 저당 참소스를 드시는 것은 전반적으로 적절합니다! 소고기, 돼지고기 ...

점심으로 샤브샤브 먹을건데 땅콩소스에 찍어먹어도돼?

네, 2주차에 점심으로 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 그러면 본격적으로 땅콩소스...

스위치온 2주차에 우유와 체다치즈를 이용한 크림 소스를 먹어도 되는지

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중점적으로 권장되며, 특히 건강한 단백질...