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1삶은계란 먹어도 되나요?

알룰로스 먹어도 되나요?

3주차저녁

3주차에 들어선 상태에서 알룰로스에 대해 알아보겠습니다. 스위치온 다이어트의 기본 원칙상,...

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그릭데이 그릭요거트에 알룰로스 뿌려 먹어도 되나요

4-7일차저녁여성

네, 4-7일차 단계에서는 일반식으로 전환하기 시작하는 시점입니다. 그릭요거트 자체는 단백...

16:08 · 조회 2 · 추천 0

두부 반모(146그램),조미김 3g,묵은지(64g) 무ㄹ에 씻어서 다진마늘,간장반스푼 , 알룰로스1...

2주차점심여성

해당 식사는 스위치온 다이어트 2주차 단계에 적합한 조합으로 보입니다. 구체적으로 살펴보면...

12:42 · 조회 9 · 추천 0

두부면 1팩, 들기름 20g, 양조간장 10g, 다진마늘 5g, 알룰로스 10g, 조미김 5장, 깨...

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서 허용된 식품을 고려할 때, 제안하신 식사는 대부분 적합하...

09:57 · 조회 6 · 추천 0

알룰로스 먹어도 돼?

2주차

2주차를 진행 중이시군요! 알룰로스는 대체당으로 칼로리가 거의 없는 당류 중 하나인데, 스...

02:39 · 조회 12 · 추천 0

알룰로스 언제부터 먹어도되나요

알룰로스는 스위치온 다이어트에 포함된 다이어트 보조제로, 다이어트 중 단맛이 필요한 경우 ...

04/13 · 조회 9 · 추천 0

먹어도 되는 당을 알려줘 알룰로스는 좋다고 아는데 수크로스 말토스 락토오스 중 뭐가 괜찮을꺼

스위치온 다이어트를 진행하면서 당의 선택은 매우 중요합니다. 일반적으로 스위치온 다이어트에...

04/13 · 조회 6 · 추천 0

내일부터 2주차 들어가는데 치아씨드랑 견과류(해바라기씨, 호박씨, 호두, 아몬드, 참깨)랑 알룰로스...

2주차

2주차에 들어가시는군요! 축하드립니다! 이제 본격적인 간헐적 단식과 대사 개선 단계이니, ...

04/13 · 조회 9 · 추천 0

한끼에 그릭요거트와 알룰로스 오트밀 그래놀라는 각각 어느정도 먹는게 좋아? 그람수로 알려줘

스위치온 다이어트에서 그릭요거트와 오트밀 그래놀라는 좋은 선택입니다! 각각의 권장 섭취량은...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

오이참치 비빔밥 재료는 오이반개, 상추,참치캔 기름 빼서 1/2캔, 현미밥90그램, 소금 조금 후추...