네, 맞아요! 저녁을 9시에 끝마쳤다면 다음 날 아침은 11시에 시작하셔야 해요. 이렇게 ...
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현재 스위치온 다이어트를 6일 동안 진행 중이시군요! 귀하의 신체 변화가 긍정적이고 정상적...
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지금 상황에서 지방 대사를 활성화하는 것이 걱정되실 것 같아요. 하지만 다행히도, 현재의 ...
19:24 · 조회 1 · 추천 0
네, 당신이 어제 저녁 7:30에 식사를 마치고 오늘 단식을 진행하고 있다면, 오늘 7:3...
19:16 · 조회 4 · 추천 0
단식을 종료한 후 첫 식사는 매우 중요하죠! 속이 불편해지는 것을 방지하기 위해 소화가 잘...
17:48 · 조회 2 · 추천 0
2주차 진행 중이시라면, 된장국을 드시는 것이 가능합니다. 하지만 주의할 점이 몇 가지 있...
17:38 · 조회 3 · 추천 0
지금 상황에서 지방 대사 활성화를 다시 시작하는 방법에 대해 몇 가지 조언을 드릴게요. ...
17:30 · 조회 13 · 추천 0
축하드립니다! 4주간의 스위치온 다이어트를 잘 마치고 3kg 감량을 이루신 것 정말 대단해...
15:42 · 조회 5 · 추천 0
조금 과식하셨군요! 24시간 단식을 고려할 때, 최우선적으로 본인의 몸 상태와 느낌을 체크...
14:26 · 조회 4 · 추천 0
아침 식사는 몸의 리듬을 맞추고 에너지를 충전하는 중요한 시간이죠. 어제 밤 9시 30분에...
09:51 · 조회 3 · 추천 0