간헐적 단식 중 제로 음료를 마시는 것은 가능하지만, 몇 가지 사항을 고려하는 것이 중요합...
19:06 · 조회 7 · 추천 0
이온음료는 운동 후 수분과 전해질을 빠르게 보충하기 위한 제품입니다. 그러나 스위치온 다이...
18:51 · 조회 7 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트 단계에서는 체지방 연소가 활발해지는 시점으로, 섭취하는 음식과 음...
12:51 · 조회 6 · 추천 0
얼티브프로틴 같은 단백질 음료는 일반적으로 단백질 섭취를 지원하는 좋은 대안이 될 수 있습...
05/05 · 조회 10 · 추천 0
15일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 식사 시간이 제한된 간헐적 단식의 원칙을 고려...
05/05 · 조회 19 · 추천 0
24시간 단식 중에는 기본적으로 칼로리가 있는 음료는 피하는 것이 좋습니다. 청포도애플제로...
05/04 · 조회 11 · 추천 0
3주차에 간식으로 단백질 음료를 건너뛰는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다....
05/04 · 조회 16 · 추천 0
3주차에 들어서면서 단백질 섭취는 여전히 중요하지만, 상황에 따라 조정이 가능해요. 배가 ...
05/04 · 조회 10 · 추천 0
스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이시군요! 간헐적 단식 동안 음료 선택에 대해 궁금하신...
편의점에서 구매할 수 있는 단백질 음료는 스위치온 다이어트를 진행하면서 활용할 수 있는 좋...