네, 삼겹살 구이를 지방 기름부위를 떼어내고 먹는 것은 가능합니다! 4-7일차에는 점심에 ...
4주차에 접어들었고, 이미 좋은 결과를 얻고 계시네요! 현재 몸무게가 63.3kg이고, 골...
네, 저지방 우유에 단백질 쉐이크를 타서 드실 때 설사가 있으시다면, 우선 저지방 우유가 ...
포화지방은 주로 동물성 지방과 일부 식물성 기름에서 발견되며, 일반적으로 고지방 식품에서 ...
3일차에 체지방이 증가하고 근력과 체중이 감소하는 것은 다소 걱정이 될 수 있습니다. 그러...
현재 스위치온 다이어트를 진행하고 계시고, 어제의 식사와 운동량이 매우 좋았네요! 그러나 ...
3일차에 접어들면서 인바디 결과가 체지방 증가와 근력 감소를 보이는 것은 다소 혼란스러울 ...
단백질 바의 성분을 분석해보면, 크게 연관된 점들이 있습니다. 이 제품은 1개당 195 k...