스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 마지막날 아침에 단쉐대신 감자,토마토 먹고 점심에 단쉐먹어도돼?

3주차 마지막 날 아침에 단백질 쉐이크(단쉐) 대신 감자와 토마토를 먹는 것은 가능합니다....

단식날을 제외한 날의 점심, 저녁에 채소를 먹는데 양을 조절하려고 해. 양배추, 적채, 케일, 파프...

3주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 단식일을 제외한 날의 점심과 저녁에 채소를 ...

방울토마토 먹어도되?

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품 중 하나예요! 방울토마토...

토마토소스에 치즈넣어서 먹어도돼?

네, 4-7일차 단계에서는 토마토소스를 활용할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 주의 사항이 ...

토마토소스 넣어서 요리해도돼?

네, 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시점이므로, 토마토소스를 사용한 요...

1주차에 토마토 먹어도 되?

1주차 동안에는 지방 대사를 활성화하기 위해 특별한 식단 조절이 이루어집니다. 이 시기에는...

마녀스프 가능? 당근 감자 토마토퓨레 소고기 넣고

스위치온 다이어트 3주차에 마녀스프를 활용하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점...

토마토갈아먹어도될까요?

3주차에 진입하면서 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고 있는 시점이네요! 토마토는 저탄수화...

방울토마토 13일차에 먹어도 돼?

방울토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나이에요. 13일차라면 이미 초기 단...

통밀빵먹어도되나 아주살짝 토마토랑

5일차에 통밀빵과 토마토를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트에서는 탄수화...