스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1삶은계란 먹어도 되나요?

국거리 소고기 남긴거(100g?), 버터, 양파 1개, 팽이버섯 1개, 단호박 8조각, 토마토 퓨레...

유지기저녁여성

스위치온 다이어트 유지기에서의 식단을 살펴보면, 구성된 재료들이 꽤 좋은 선택이에요! 각 ...

22:38 · 조회 2 · 추천 0

무첨가 토마토 소스를 먹었는데 어떻게 해야할까요

2주차

무첨가 토마토 소스를 섭취한 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 크게 걱정할 필요가 없습니다...

19:15 · 조회 3 · 추천 0

저녁으로 부채살 샐러드 방울토마토 2개 오리엔탈드레싱 곁들여서 먹어도 될까?

2주차저녁여성

저녁에 부채살 샐러드와 방울토마토, 오리엔탈 드레싱을 곁들여서 먹는 것은 가능합니다. 그러...

17:27 · 조회 2 · 추천 0

방울 토마토 먹어도 되나요?

22일차

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 방울토마토는 낮은 칼로리로 비...

16:28 · 조회 4 · 추천 0

직장인이고 1-3일차 진행중인데 까먹고 단백질쉐이크를 두고와서 점심으로 저탄수식을 먹었는데 괜찮은가...

1-3일차점심여성

괜찮습니다! 현재 1-3일차 진행 중이라면, 점심으로 드신 식사는 괜찮은 선택이에요. ...

15:47 · 조회 3 · 추천 0

저당 토마토소스 먹어도 돼?

2주차점심여성

네, 저당 토마토소스를 먹는 것은 가능합니다! 2주차에 접어든 만큼, 저탄수화물 식단에 맞...

15:13 · 조회 2 · 추천 0

토마토 먹어도 되나요

1-3일차점심여성

네, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 토마토를 먹는 것이 가능합니다. 하지만 섭취량...

13:51 · 조회 2 · 추천 0

스태비아 토마토 먹어도 돼?

4-7일차간식여성

네, 스태비아 토마토는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품입니다! 스태비아는 ...

07:38 · 조회 3 · 추천 0

오늘 5일차였어 오전 10시에 쉐이크, 12시에 쉐이크 후추닭가슴살, 오후 2시 10분쯤 갈릭 쉬림...

4-7일차

안녕하세요! 5일차 진행 중이시군요. 오늘의 식단을 살펴보면 몇 가지 지점에서 조정이 필요...

04/13 · 조회 6 · 추천 0

방울토마토 먹어도 될까

2주차

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품이에요! 방울토마토는 비타민 C...

04/13 · 조회 7 · 추천 0

이전 다음