1주차 4일째인데 참치가능?
네, 1주차 4일째이시라면 참치를 섭취할 수 있습니다! 이 단계에서는 단백질 섭취가 중요하...
감자 먹을수 있나요? 그리고 수육 먹을때 쌈장 가능?
2주차 진행 상태에서 감자와 수육을 먹을 수 있는지에 대해 말씀드릴게요! **감자 섭취 ...
라이스페이퍼 몇 장 가능해
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 식사에서 라이스페이퍼의 섭취는 매우 신중해...
소고기는 언제부터 가능한가요
소고기는 스위치온 다이어트의 2주차부터 식단에 포함할 수 있습니다. 2주차에서 목표는 간헐...
삼겹살에 소주 가능?
2주차에 계신 남성분이시군요! 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 현재 다이어트 목표에 맞...
속이 울렁거리는데 점심으로 삼각김밥 하나 가능할까?
점심으로 삼각김밥을 섭취하는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서는 권장되지 않습니다...
피자빵 언제부터 가능한가요
스위치온 다이어트에서는 피자빵과 같은 밀가루 음식을 피하는 것이 중요합니다. 일반적으로, ...
오리엔탈 간장베이스 소스 가능?
4-7일차인 점심 시간에 오리엔탈 간장베이스 소스를 사용하는 것은 조심할 필요가 있습니다....
발사믹 소스 가능?
발사믹 소스는 스위치온 다이어트에서 허용되는지 여부는 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 기...
스낵랩 가능한가요?
스위를케온 다이어트를 진행 중이시라니 멋지네요! 3주차에는 간헐적 단식과 함께 건강한 식사...